# Физические нагрузки

читать 2 мин.
0 42

Автор рассказывает о своем опыте похудения на 12 кг и дает рекомендации, основанные на правильном питании и физических нагрузках. Он также советует проверить свое здоровье у специалистов перед началом похудения.

Прочитать полностью